A Importância da Saúde Mental e Bem-Estar Durante muito tempo, eu dizia “tá tudo bem” no automático. Mesmo quando mal conseguia dormir, mesmo quando chorava no banho ou quando sentia um peso no peito sem motivo aparente. Afinal, eu achava que precisava ser forte. Que não tinha tempo pra “fraquejar”.… A Importância da Saúde Mental e Bem-Estar